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"듬성듬성하던 머리숱이 메워집니다" 탈모의 진행을 막고 치유 효능까지 있다는 음식 5가지
요즘 탈모로 고민하는 분들이 많습니다. 건강보험공단에 따르면, 국내 탈모 인구가 1000여만 명을 넘어섰다고 합니다. 많은 분들이 탈모 치료를 위해 약은 물론 수만원 짜리 샴푸와 헤어제품 등을 사용하고 있지만 좀처럼 개선되지 않는다고 호소하고 있습니다. 그러나 탈모증상 완화를 위해선 무엇보다도 일상 생활 식습관이 중요하다고 합니다. 각종 연구에 따르면, 채소에 들어있는 각종 영양소가 머리털의 성장을 돕고 모공(털구멍)을 보호하며, 탈모를 퇴치하는 것으로 나타났습니다. 탈모 예방과 치유에 도움이 되는 채소 5가지를 소개해 드리겠습니다. 탈모 예방과 치유에 좋은 음식 ■시금치 시금치에는 철분이 풍부하게 들어있습니다. 철분이 부족하면 만성 휴지기 탈모로 불리는 탈모 증상이 특히 여성에게서 많이 발생하게 됩니다..
2022. 5. 19. 14:55
